incienso de ruda
La ruda es una planta aromática que se usaba como medicina en la Edad Media y ahora se cultiva principalmente como planta ornamental. Al igual que el incienso, Arruda promueve el bienestar y ayuda a la relajación y la recuperación.
Cómo usar el incienso:
- Elige un lugar ventilado (con una ventana o puerta abierta), para que no se acumule el humo que provoca el incienso.
- También es importante que sea un ambiente de silencio para que puedas relajarte, meditar o mentalizar, según cuál sea la intención.
- Colóquelo sobre un soporte, una mesa o algo similar, para favorecer la circulación del humo y la energía que genera el incienso.
- Tome la parte del incienso que no está recubierta e introdúzcala en el porta-incienso para que quede firme y bien posicionado.
- Use un encendedor o un fósforo y encienda el otro extremo de la varilla. La llama permanecerá encendida el tiempo suficiente para quemar parte del recubrimiento. Puede apagarlo haciendo girar el palo en el aire o soplándolo ligeramente.
- La punta quemada se volverá roja y el humo blanco y el aroma se esparcirán. Normalmente, el tiempo de combustión dura de 20 a 30 minutos , dependiendo del incienso elegido. Si desea apagarlo antes del final, sumerja la punta encendida en un recipiente con agua.
- Disfruta de este momento de relajación y reflexión.
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incienso de ruda
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